ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಬಿಡಲು ಸರಿಯಾದ ಅವಧಿ ಯಾವುದು? ತಜ್ಞರಿಂದ ಒಳನೋಟಗಳು

ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಬಿಡಲು ಸರಿಯಾದ ಅವಧಿ ಯಾವುದು? ತಜ್ಞರಿಂದ ಒಳನೋಟಗಳು

Lನಿಮ್ಮ ರೋಮದಿಂದ ಕೂಡಿದ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೋಡುವುದು ಅನೇಕ ನಾಯಿ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಹೃದಯ ವಿದ್ರಾವಕ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ನಾಲ್ಕು ಕಾಲಿನ ಸಹಚರರನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಸಾಕು ಪೋಷಕರನ್ನು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದಿಗೆ ಗ್ರಾಪಂಗೆ ಬಿಡುತ್ತದೆ:

ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸದೆ ಬಿಡಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿ ಸಂದಿಗ್ಧತೆಯ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ನ್ಯೂಸ್‌ವೀಕ್ ಪಶುವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಕ್ರೌರ್ಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೊಸೈಟಿಯ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿಯ ಮೂತ್ರಕೋಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ನಾಯಿಯು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯುವ ಅವಧಿಯು ಅವರ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಚೆವಿಯ ಪಶುವೈದ್ಯ ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, "ವಯಸ್ಕ ನಾಯಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊರಗಿನ ಬಾತ್ರೂಮ್ ಪ್ರವಾಸಗಳ ನಡುವೆ ಆರರಿಂದ ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಕಾಯಬಹುದು." ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾಯಿಮರಿಗಳಿಗೆ, ಈ ಸಮಯದ ಚೌಕಟ್ಟು ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಅವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕ್ರಮೇಣ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಏಕಾಂತತೆಯು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಪಘಾತಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಫ್ರೈಯರ್ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶಕ್ತಿಯುತ ಅಥವಾ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ನಾಯಿಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೇಸರದಿಂದಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಉಳಿದಿರುವಾಗ ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.

ಏಕಾಂಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು

ನಾಯಿ ಮಾಲೀಕರು ತಮ್ಮ ಕೋರೆಹಲ್ಲು ಒಡನಾಡಿಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವಾಗ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಫ್ರೈಯರ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ:

1. ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣ: ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿಯ ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ. ಕೆಲವು ನಾಯಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಾತ್ರೂಮ್ ವಿರಾಮಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು.
2. ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟಗಳು: ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿಯ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಶಕ್ತಿಯುತ ನಾಯಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಏಕಾಂತತೆಯ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಧಿಸಲು ಸವಾಲಾಗಿರಬಹುದು.
3. ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಆತಂಕ: ಬೇರ್ಪಡುವ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬಿಡುವ ಭಯದಿಂದ ನಾಯಿಗಳು ಏಕಾಂತತೆಯ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಬಹುದು.
4. ವಯಸ್ಸು: ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿಯ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹಿರಿಯ ನಾಯಿಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 11 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೊರಾಂಗಣ ಸ್ನಾನಗೃಹದ ವಿರಾಮಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತೃತ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬಿಡಬಾರದು.

ಒಂದು-ಗಾತ್ರ-ಫಿಟ್ಸ್-ಎಲ್ಲ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ

ನಾಯಿಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಮಾತ್ರ ಬಿಡಬಹುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಒಂದೇ ಗಾತ್ರದ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಫ್ರೈಯರ್ ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಅವಧಿಯು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ತಳಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೂ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವಯಸ್ಕ ನಾಯಿಗಳನ್ನು ಆರು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬಿಡದಂತೆ ಅವರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಕಿರಿಯ ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ನಾಯಿಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ವಿಶೇಷ ಅಗತ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಾಯಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬಿಡಬೇಕು.

ವಿಶೇಷ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ತಜ್ಞರ ಬೆಂಬಲದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ

ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಾಯಿಗಳಿಗೆ, ತಮ್ಮ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ತಜ್ಞರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಫ್ರೈಯರ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ನಾಯಿಗಳಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಪಶುವೈದ್ಯರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ನಾಯಿಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಏಕಾಂತ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತಳಿಗಳು ಮುಖ್ಯ

ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗಮನಿಸದೆ ಉಳಿಯುವ ನಾಯಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹ, ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಕುಶಿಂಗ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನೀರಿನ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಮಾನವನ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯಂತೆಯೇ ಅರಿವಿನ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ನಾಯಿಗಳಿಗೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಏಕಾಂತತೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬಿಟ್ಟಾಗ ಈ ನಾಯಿಗಳು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಲಾಂಗ್ ಸ್ಟ್ರೆಚ್‌ಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯ ಪರಿಹಾರಗಳು

ತಮ್ಮ ನಾಯಿಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಬಿಡಲು ಯಾವುದೇ ಪರ್ಯಾಯವಿಲ್ಲದ ಮಾಲೀಕರು ಪರ್ಯಾಯ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಬಹುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿಯನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಫ್ರೈಯರ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿಯನ್ನು ದೂರದಿಂದಲೇ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಟ್ರೀಟ್-ವಿತರಕ ಕ್ಯಾಮೆರಾಗಳ ಬಳಕೆಯ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಕಾಂಗ್ ಟ್ರೀಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪಝಲ್ ಗೇಮ್‌ಗಳಂತಹ ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಆಟಿಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಳಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ

ವೆಂಡಿ ಹೌಸರ್, ಪೀಕ್ ವೆಟರ್ನರಿ ಕನ್ಸಲ್ಟಿಂಗ್‌ನ ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ASPCA ಪೆಟ್ ಹೆಲ್ತ್ ಇನ್ಶೂರೆನ್ಸ್‌ನ ವಿಶೇಷ ಸಲಹೆಗಾರ, ಫ್ರೈಯರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಮ್ಮತಿಸುತ್ತಾನೆ, ಎಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಉತ್ತರವು ನಾಯಿಯ ತಳಿ, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿಸ್ತೃತ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಉಳಿದಿರುವಾಗ, ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಪೀ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಮಾಲೀಕರು ತಮ್ಮ ನಾಯಿಗಳಿಗೆ ಶೌಚಾಲಯದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ತಳಿಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಹೌಸರ್ ತಳಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ. ಬೆಲ್ಜಿಯನ್ ಮಾಲಿನೋಯಿಸ್ ಅಥವಾ ಬಾರ್ಡರ್ ಕೋಲಿಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ನಾಯಿಗಳಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅವರನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬಿಡುವುದು ವಿನಾಶಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಬ್ಯಾಸೆಟ್ ಹೌಂಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಸ್ಟಿಫ್‌ಗಳಂತಹ ತಳಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮಾಲೀಕರು ಹಿಂತಿರುಗಲು ಕಾಯುತ್ತಿವೆ.

ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಅಥವಾ ಮಾನವನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬನೆಯಂತಹ ತಳಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ನಾಯಿಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬಿಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಗ್ರೇಹೌಂಡ್‌ಗಳಂತಹ ಸ್ವತಂತ್ರ ತಳಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಟೆರಿಯರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಹೌಂಡ್‌ಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು-ಅವಲಂಬಿತವಾದವುಗಳಿಗಿಂತ ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಾಯಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಆರರಿಂದ ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬಿಡಬಹುದು ಎಂದು ಹೌಸರ್ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಬಿಡಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಅವಧಿಯು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿಯ ವಯಸ್ಸು, ತಳಿ, ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅವರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂದೇಹವಿದ್ದಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಮೂಲ: https://www.newsweek.com/how-long