E nchafalitsoe ka la 17 Hlakola 2024 ka Fumipets
Purr-fectly Safe: Tataiso ea Lijo tsa Batho Katse ea Hau e ka Natefeloa
CHangata ho teneha ho etsa hore metsoalle ea rona e be betere, e leng se etsang hore ba hlahlobe monko o monate o tsoang lipoleiting tsa rona. Le hoja ka kakaretso ho eletsoa ho khomarela lijo tse khethehileng tsa katse, ho na le lijo tse itseng tsa batho tse ka arolelanoang ka mokhoa o sireletsehileng le metsoalle ea rona ea likhomo. Ho utloisisa hore na ke lijo life tsa batho tse bolokehileng bakeng sa likatse ho bohlokoa bakeng sa ho khothaletsa boiketlo ba bona le ho netefatsa hore ba natefeloa ke lijo tse fapaneng le tse matlafatsang.
Tataisong ena, re tla hlahloba lijo tse ling tsa batho tse sa bolokehang feela empa hape e ka ba tlatsetso e phetseng hantle lethathamong la katse ea hau.
Lijo tsa Batho Katse ea Hao e ka li Natefeloa
U rata katse ea hau 'me u mo nka e le setho sa lelapa, kahoo ke ntho ea tlhaho hore u batle ho e fepa lijo tseo u li ratang. Le hoja likatse li ka ja mefuta e fapaneng ea lijo tsa batho, li nke e le lijo tse monate ho e-na le ho ja lijo tse feletseng ho li boloka li phetse hantle.
Lijo tsa Bana
Katse ea hau e ka ja hoo e batlang e le mofuta ofe kapa ofe oa lijo tsa bana hafeela e se na ntho leha e le efe e chefo, empa nama e ka 'na ea e-ba eo a e ratang haholo. Nama e sa jeleng paate, nama e tsoakiloeng le meroho, le lithutsoana tsa nama tse tšoanang le lintja tse nyenyane, kaofela ha tsona li ratoa ke likatse. Haeba katse ea hau e kula, lijo tsa bana li bohlokoa haholo hobane u ka khona ho mo hohela ka tsona ha a sa je letho. Sheba lengolo ho netefatsa hore lijo ha li na phofo ea onion kapa eiee e halikiloeng, kaha tsena li ka ba kotsi ho katse ea hau.
Nama
Mefuta eohle ea nama e se nang mafura, ho kopanyelletsa le khoho, tlhapi e se nang masapo, sebete le nama ea khomo, li bolokehile hore katse ea hau e ka e ja. Le hoja batho ba bang ba khothalletsa ho fepa katse ea hao nama e tala kapa e phehiloeng ka mokhoa o sa fellang, Mokhatlo oa Amerika oa Thibelo ea Cruelty to Animals o khothalletsa hore nama eohle le lihlahisoa tsa nama li phehiloe. Hape ke khopolo e ntle ho khaola nama likotoana tse nyenyane e le hore katse ea hau e se ke ea khangoa.
Lihlahisoa
Likatse li ka kopanela le uena serapeng kapa tsa arolelana lihlahisoa tseo u li tlisang hae ho tsoa 'marakeng oa beke le beke oa lihoai. Le hoja e se likatse tsohle tse tla ja meroho e tala, tse ling li tla li ja, 'me bongata bo tla ja ha li kopantsoe le lijo tse ling, haholo-holo nama. Linaoa tse tala, likomkomere, zucchini le lihoete li molemo ho mo fepa. Libanana, liapole le litapole tse halikiloeng le tsona li molemo bakeng sa katse ea hau.
Li-Yummies tse ling
Haeba katse ea hau e ne e ka e ja, likaroloana tse nyane tsa spaghetti e phehiloeng, bohobe le li-pretzels tse se nang letsoai li ka tsebisoa lijong tsa hae. Likatse tse ling li rata ho ja lintho tsena li le mong, ha tse ling li rata hore li kopane le nama kapa lero la nama ho eketsa tatso. Lijo tsena tse bobebe li ka thusa ho eketsa lijo tsa batho ba bang ba katse ea hau, empa u se ke ua e fetelletsa ho fihlela moo a sa fumaneng lijo tse leka-lekaneng.
Lijo Tse Chefo
Lijo tse ling, ho sa tsotellehe hore na li ka bonahala li le monate hakae ho uena, ha lia lokela ho fuoa katse. Ba tla kulisa katse ea hau bonyane, 'me lijo tse ling li ka ba tsa mo bolaea. Tsokolete, veine, avocado, eie le morara o omisitsoeng ke tse ling tsa tsona. Haeba u baka, u se ke ua fa katse ea hau hlama hobane tomoso e ka etsa hore mala a hae a phatlohe. Mo fe letho leo u sa kholisehang ka lona, 'me haeba a ja ntho leha e le efe eo a sa lokelang ho e ja, mo ise ngakeng hang-hang.
https://www.youtube.com/watch?v=YlDx-iWl-q4
Lipotso le Likarabo:
Na likatse li ka ja litlhapi, 'me haeba ho joalo, ke mefuta efe e sireletsehileng?
E, likatse li ka ja litlhapi, 'me e ka ba mohloli o motle oa omega-3 fatty acids. Khomarela tlhapi e phehiloeng joalo ka salmon kapa tuna. Qoba litlhapi tse tala le tse nang le li-seasoning tse ekelitsoeng kapa maemo a holimo a mercury.
Na ho bolokehile hore likatse li ka ja lihlahisoa tsa lebese?
Le hoja likatse tse ngata li sa mamelle lactose, tse ling li ka mamella lihlahisoa tse itseng tsa lebese. Fana ka likaroloana tse nyane tsa yoghurt e se nang tsoekere kapa chisi e le pheko ea nako le nako. Beha katse ea hau leihlo bakeng sa matšoao leha e le afe a ho se sebetse hantle ha tšilo ea lijo.
Na likatse li ka ja litholoana le meroho?
E, litholoana le meroho e meng li bolokehile bakeng sa likatse ka mokhoa o itekanetseng. Fana ka likotoana tse nyane, tse lekanang le ho loma tsa likhetho tse loketseng likatse joalo ka blueberries, mahapu, kapa meroho e phehiloeng. Kamehla tlosa likoti, lipeo le likarolo tse chefo pele u li arolelana.
Na ho na le melemo ea ho fa likatse nama ntle le lijo tsa katse?
Likatse ke li-carnivores tse tlamang, ho bolelang hore li phela hantle ka lijo tse entsoeng ka nama. Lijo tse mafura, tse phehiloeng joalo ka khoho kapa turkey li ka fanoa ho fana ka protheine e eketsehileng. Leha ho le joalo, tsena li lokela ho tlatselletsa lijo tsa bona tse leka-lekaneng tsa katse.
Na likatse li ka ja mahe, 'me li lokela ho lokisoa joang?
E, likatse li ka ja mahe. Mahe a phehiloeng a fana ka mohloli o motle oa protheine. Mahe a phehiloeng kapa a phehiloeng ntle le li-seasoning tse ling a bolokehile bakeng sa likatse. Qoba ho sebelisa oli kapa botoro, 'me u netefatse hore mahe a phehiloe hantle ho thibela kotsi leha e le efe ea salmonella.
