மார்ச் 2, 2024 அன்று கடைசியாக புதுப்பிக்கப்பட்டது ஃபுமிபெட்ஸ்
பூனை உணவில் உப்பின் பங்கை வழிநடத்துதல்
Aபூனை உரிமையாளர்கள், எங்கள் பூனை தோழர்களின் நல்வாழ்வு மற்றும் ஊட்டச்சத்தை உறுதி செய்வது மிக முக்கியமானது. அவர்களின் உணவின் உள்ளடக்கம் அவர்களின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, பூனை உணவில் உப்பு சேர்ப்பது பற்றிய கேள்விகளைத் தூண்டுகிறது. உப்பு நன்மை பயக்கிறதா அல்லது தீங்கு விளைவிப்பதா? இந்த ஆய்வில், பூனை உணவில் உப்பின் தாக்கம் மற்றும் நமது பூனைகளின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு அது எவ்வாறு பங்களிக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள பூனை ஊட்டச்சத்தின் சிக்கலான உலகத்தை நாங்கள் ஆராய்வோம்.
பூனை உணவில் உப்பு
உங்கள் பூனைக்கு நன்கு சீரான, முழு வணிக பூனை உணவை நீங்கள் கொடுத்தால், அவர் தினசரி உப்பைப் பெறுவார், இது அவருக்குத் தேவையானதை விட சற்று அதிகமாக இருக்கலாம். சரியாக செயல்பட அவரது உடலுக்கு உப்பு தேவை, ஆனால் அதிக உப்பு தீங்கு விளைவிக்கும், ஆபத்தானது கூட.
எவ்வளவு போதும்?
உங்கள் பூனையின் உடல் சரியாக செயல்பட சோடியம் குளோரைடு என்றும் அழைக்கப்படும் உப்பு தேவைப்படுகிறது, எனவே அது அவரது உணவில் சேர்க்கப்பட வேண்டும். உப்பு உங்கள் பூனையின் செல்கள் வழியாக ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் கழிவுப்பொருட்களின் இயக்கத்திற்கு உதவுகிறது, அத்துடன் ஆரோக்கியமான செரிமானத்திற்காக அவரது வயிற்றில் பொருத்தமான அளவு அமிலத்தை உற்பத்தி செய்கிறது. சராசரி அளவிலான பூனைகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு சுமார் 21 மி.கி. உப்பு தேவை என்று ஜர்னல் ஆஃப் நியூட்ரிஷன் கூறுகிறது. பல பூனை உணவுகளில் அதிக அளவு உள்ளது. தேசிய ஆராய்ச்சி கவுன்சில் தினசரி உட்கொள்ளல் 42 மில்லிகிராமுக்கு மிகாமல் இருக்க அறிவுறுத்துகிறது.
பூனை உணவில் உப்பு
எல்லா பிராண்டுகளும் துல்லியமான அளவை உங்களுக்குக் காட்டவில்லை என்றாலும், பூனை உணவில் உள்ள உப்பு லேபிளில் குறிப்பிடப்பட வேண்டும். மூலப்பொருள் பட்டியலில் மறைக்கப்பட்ட உப்பைத் தேடுங்கள்; பெயரில் "சோடியம்" உள்ள எதுவும் ஒரு வகையான உப்பு. லேபிள்களில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள உப்பு சதவிகிதத்தை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியாவிட்டால், குறைந்த சோடியம் பரிந்துரைகளை உங்கள் கால்நடை மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். உங்கள் விருந்தில் லேபிள்களையும் சரிபார்க்கவும். உங்கள் பூனைக்கு குறைந்த சோடியம் பூனை உணவை நீங்கள் கொடுத்தாலும், அவருக்கு உபசரிப்பு வடிவில் அதிக உப்பு கொடுக்கலாம். உங்கள் தட்டில் இருந்து உங்கள் செல்லப் பிராணிகளுக்கு உணவளித்தால், அவர் இன்னும் அதிக உப்பிற்கு ஆளாக நேரிடும்.
உங்கள் தட்டில் இருந்து உங்கள் செல்லப் பிராணிகளுக்கு உணவளித்தால், அவர் இன்னும் அதிக உப்பிற்கு ஆளாக நேரிடும்.
பதிவு செய்யப்பட்ட Vs உலர்
பதிவு செய்யப்பட்ட மற்றும் உலர்ந்த உப்பு, உணவின் சுவையை மேம்படுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் ஒரு பாதுகாப்பாக செயல்படுகிறது. உப்பு திறந்த பிறகு உணவு புத்துணர்ச்சியுடன் இருக்க உதவுவதால், உலர்ந்த உணவில் பதிவு செய்யப்பட்ட உணவை விட அதிக உப்பு உள்ளடக்கம் இருக்கும். பதிவு செய்யப்பட்ட உணவை உடனே உட்கொள்ள வேண்டும். பூனைகள் தங்கள் உணவில் இருந்து தண்ணீரின் ஒரு பகுதியைப் பெறுவதால், பதிவு செய்யப்பட்ட உணவு அவற்றின் உணவில் இன்றியமையாத பகுதியாகும்.
உப்பு ஆபத்துகள்
அதிக உப்பு உங்கள் பூனைக்குட்டியின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். உப்பின் விளைவாக அவற்றின் எலக்ட்ரோலைட்டுகள் சமநிலையற்றதாகி, அவற்றின் செல்கள் சரியாக செயல்பட மறுக்கின்றன. உப்பு விஷத்தின் அறிகுறிகள் குடிபோதையில் நடைபயிற்சி, வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, அதிக தாகம் அல்லது சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் வலிப்பு ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் செல்லப்பிராணியை 24 மணி நேரத்திற்குள் சிகிச்சையளிக்கவில்லை என்றால், அவர் இறந்துவிடலாம், எனவே அவருக்கு அதிக உப்பு இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால் உடனே மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்லுங்கள். IV திரவங்கள் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட் சமநிலை கால்நடை மருத்துவரால் நிர்வகிக்கப்படலாம். உங்கள் பூனை உண்ணும் உணவை தவிர, களிமண், கடல் நீர் அல்லது உங்கள் உப்புநீர் மீன்வளத்திலிருந்து தண்ணீர் அல்லது பனியில் வெளியில் நடக்கும்போது அவரது காலில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் கல் உப்பு போன்ற பொருட்களை உப்பு காணலாம்.
https://www.youtube.com/watch?v=ZRJRmw6uIBo
கேள்வி பதில்: பூனை உணவில் உப்பு நல்லதா அல்லது கெட்டதா?
பூனை உணவில் உப்பு ஏன் சேர்க்கப்படுகிறது?
பூனை உணவில் சுவையை அதிகரிக்கவும், பூனையின் உடலில் உள்ள பல்வேறு உடலியல் செயல்பாடுகளுக்கு முக்கியமான எலக்ட்ரோலைட் சோடியத்தை வழங்கவும் உப்பு சேர்க்கப்படுகிறது.
அதிகப்படியான உப்பு உட்கொள்வது பூனைகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்குமா?
ஆம், அதிகப்படியான உப்பு உட்கொள்வது பூனைகளில் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சிறுநீரக பிரச்சினைகள் போன்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். அவர்களின் உணவில் உப்பு அளவைக் கண்காணிப்பது உகந்த ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கு முக்கியமானது.
பூனை உணவில் எவ்வளவு உப்பு சரியானதாக கருதப்படுகிறது?
அமெரிக்க தீவன கட்டுப்பாட்டு அதிகாரிகள் சங்கம் (AAFCO) உலர் பூனை உணவில் குறைந்தபட்சம் 0.2% சோடியம் மற்றும் ஈரமான பூனை உணவில் 0.3% பரிந்துரைக்கிறது. சரியான சமநிலையை அடைவது பூனைகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு இன்றியமையாதது.
பூனைகளில் உப்பு தொடர்பான உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் அறிகுறிகள் என்ன?
அதிகரித்த தாகம், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், சோம்பல் மற்றும் பசியின்மை மாற்றங்கள் ஆகியவை அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் தோன்றினால், உடனடியாக ஒரு கால்நடை மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
குறிப்பிட்ட சுகாதாரத் தேவைகளுக்கு குறைந்த உப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட பூனை உணவு விருப்பங்கள் உள்ளதா?
ஆம், சிறுநீரக நோய் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற குறிப்பிட்ட சுகாதார நிலைமைகளைக் கொண்ட பூனைகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட சிறப்பு பூனை உணவுகள் உள்ளன, அவை பொதுவாக உப்பு உள்ளடக்கத்தைக் குறைக்கின்றன. ஒரு கால்நடை மருத்துவரை அணுகுவது குறிப்பிட்ட உணவுத் தேவைகளுக்கான தேர்வுகளை வழிகாட்டும்.
பூனை உணவில் உப்பின் பங்கைப் புரிந்துகொள்வது பூனை உரிமையாளர்களுக்கு அவர்களின் செல்லப்பிராணிகளின் ஊட்டச்சத்து குறித்து தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுக்க உதவுகிறது, சுவை விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் உகந்த பூனை ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது ஆகியவற்றுக்கு இடையே சமநிலையை வளர்க்கிறது.
