Atualizado pela última vez em 31 de agosto de 2023 por Fumipets
Como começar a correr com segurança com seu cachorro
SIniciar uma rotina de corrida com seu cão pode ser uma ótima maneira de permanecerem ativos juntos, mas é importante garantir a segurança e o bem-estar do seu companheiro peludo. Antes de embarcar nesta jornada, é crucial tomar medidas graduais, considerar a raça, a idade e a saúde geral do seu cão e seguir as orientações adequadas para garantir uma experiência segura e agradável para você e seu cão.
Cachorro
Correr com seu cão não beneficia apenas você, mas também o bem-estar de seu companheiro. Isto é particularmente verdade neste momento, quando a epidemia de coronavírus (COVID-19) está a causar problemas de saúde até mesmo aos nossos companheiros animais.
De acordo com uma pesquisa recente, um terço dos donos de gatos disse que seus animais ganharam peso durante a quarentena. Portanto, se você está pensando em tornar seu cão seu parceiro de corrida, nunca houve um momento melhor. Aprenda a treinar seu cão para ser um companheiro de corrida útil e todas as medidas de segurança que você deve tomar para evitar abusos e lesões, lendo.
Seu cachorro seria um bom parceiro de corrida?
Você deve adaptar sua mentalidade para correr com seu cachorro. Agora você está correndo com seu cão, em vez de correr sozinho. É crucial que você reserve um tempo para compreender a técnica de corrida deles, o que pode exigir que você deixe sua própria vaidade de lado. O exercício será muito mais agradável para vocês dois se você se inclinar para o estilo de corrida que combina com seu cão.
Também é crucial ter em mente que alguns tipos caninos não são adequados para servir como companheiros de corrida. Raças como o border collie e o galgo podem realmente apreciar a chance de fazer algum exercício e correr ao seu lado. Bulldogs e pugs, duas raças de caninos braquicefálicos com focinhos curtos, podem correr apenas uma curta distância antes que sua respiração se torne difícil. Mesmo os tipos que parecem ser adequados para correr podem nem sempre achar que é uma forma divertida de exercício.
Por exemplo, tipos grandes como os Dogues Alemães acharão que correr é muito desgastante para os ossos e articulações, enquanto os Huskies Siberianos, que prosperam em climas mais frios e têm pêlo grosso, suarão facilmente em climas mais amenos. Corridas de longa distância também são arriscadas para os filhotes, principalmente aqueles que ainda estão em desenvolvimento. Como orientação geral, você deve evitar levar seus caninos em caminhadas até que eles estejam totalmente crescidos.
Mesmo que seu cão seja do tipo enérgico que gosta de correr, lembre-se de que cada cão tem um comportamento único. Mais pessoas do que outras se voltarão para a corrida. Para ter certeza de que este é um exercício sem riscos para o seu cão, leve em consideração sua disposição, conheça seu tipo e leve-o ao médico para um exame médico.
No caso de levar seu cão para correr se mostrar um desafio por qualquer motivo, você pode (e deve!) passar algum tempo aprendendo com um treinador de cães especialista qualificado que emprega métodos de treinamento de recompensa positiva. Mais significativamente, ao treinar seu cão para correr ao seu lado, seja sempre paciente.
Quão longe você deve correr com seu cachorro?
Comece devagar se você nunca correu com seu cachorro antes. Isso permite que você retorne a um ciclo de corrida/caminhada se observar que seu cão está tendo problemas, evitando fadiga ou lesões. Da mesma forma, se o seu cão gosta da atividade, você pode aumentar gradualmente a duração da corrida em cinco minutos de cada vez.
Lembre-se de que os dias de lazer são tão essenciais para nossos companheiros animais quanto para nós, pessoas. Um dia de férias é essencial. Ele continua: Idealmente, você deve dar ao seu cão um dia de folga entre cada exercício.
Você também deve prestar atenção em como seu cão se comportou naquele dia. Pode ser melhor reduzir suas corridas se elas parecerem apáticas e desinteressadas. Isso pode implicar em mais dias de pausa ou em encurtar suas corridas. O objetivo deve ser desenvolver uma rotina de corrida saudável. Descansá-los irá ajudá-los a fazer isso porque eles estarão fisiologicamente aptos a se exercitar novamente, alcançando o objetivo de longo prazo de uma saúde melhor.
Como manter você e seu cão seguros enquanto correm juntos
Encontre o equipamento de corrida que funciona para você
Correr com seu canino requer o uso de uma pequena corda. A altura ideal é entre quatro e seis pés. Seu canino precisa ser capaz de andar facilmente ao seu lado, então a corda não deve ser muito curta ou longa. Quando seu canino precisa estar mais próximo, usar uma corda com alça de trânsito pode ser prático e melhorar a segurança ao correr em áreas onde pode haver bicicletas, outros corredores ou até mesmo veículos.
Para muitos caninos, uma coleira corporal é uma excelente escolha; apenas certifique-se de que a guia seja sempre do tamanho certo. A mobilidade das pernas não deve ser restringida por uma coleira devidamente ajustada e o cabelo nunca será preso ou puxado.
Posicione seu cão corretamente
A melhor forma de correr para o bem-estar físico e mental é do seu lado com a corda solta. No entanto, se o seu cão gosta de liderar o caminho, verifique se ele não está se arrastando e se a corda sempre tem algum espaço de manobra. Apenas certifique-se de que eles fiquem ao seu lado se tiverem tendência a ficar para trás. A ideia é evitar que eles corram atrás de você porque, se o fizerem, a corda pode atingir ou prender-se em suas pernas, colocando em risco a sua segurança e a do seu cão.
A superfície em que você corre é importante
Seu canino encontrará obstáculos únicos em todos os terrenos. No entanto, as superfícies mais seguras são caminhos de cascalho e grama, seguidos por areia e concreto.
A preservação do calor é uma consideração crucial, além da estabilidade da superfície. Por exemplo, caminhos e ruas retêm o calor. Portanto, mesmo que o tempo esteja frio, use o dorso da palma da mão para medir a temperatura da calçada antes de sair para correr com o seu cão, pois ainda pode estar muito quente lá fora. Semelhante a isso, a areia úmida e fria é preferida porque a areia árida aquecida pode ser dura para os joelhos do seu cão se ele galopar por um longo período de tempo.
Esteja atento ao clima
A maioria dos caninos tem uma temperatura corporal estável entre 99.5 e 102.5 graus Fahrenheit devido à sua pelagem espessa e sistemas de circulação. Eles são obviamente suscetíveis a condições leves. A temperatura ideal de exercício para nós e nossos caninos é, na verdade, entre 40 e 65 °F.
Qualquer temperatura superior a essa ou abafada pode rapidamente se tornar perigosa para o seu cão, principalmente se ele tiver pêlo mais pesado. Do final de maio a agosto provavelmente será muito úmido para correr com seu cão na maior parte dos Estados Unidos.
Por outro lado, é crucial entender o quão frio seu cão pode tolerar durante as caminhadas de inverno. Embora a temperatura exata na qual os caninos ficam frios seja diferente, como mencionamos anteriormente, você não deve deixar seu cão do lado de fora por um período prolongado de tempo se a temperatura externa cair para 30 graus ou menos.
Tipos de equipamento de corrida para cães que você precisará
Você precisará de mais do que apenas um par de tênis esportivos se planeja se exercitar com seu cão.
Trela
Barrera sugere o Kong Traffic Leash de 4 pés, apesar do fato de que existem vários leads específicos para corrida disponíveis. Além disso, Barrera desaconselha o uso de uma corda flexível porque frequentemente resulta em acidentes.
Aproveite
Qualquer cão pode se beneficiar de uma coleira bem ajustada, mas elas são particularmente úteis se você tiver um canino que puxa com frequência ou tem um pescoço delicado ou esguio. O Non-Stop Dogwear Freemotion Harness, o Tuft Mutt Dog Harness e o Ruffwear Trail Runner System são algumas opções excelentes.
Água
Como seu cão não consegue falar, é seu dever atender às necessidades dele em termos de intervalos para beber. Por isso, é fundamental levar consigo um prato portátil e um recipiente para água quando for passear. Respiração seca, respiração ofegante e diminuição repentina da velocidade são alguns sintomas de desidratação a serem observados.
Kit portátil de primeiros socorros
Quando você estiver caminhando e não tiver acesso a cuidados médicos urgentes, procure fazer um pequeno e compacto pacote de primeiros socorros feito à mão que você possa levar.
Proteção Contra Ticks
Correr com caninos levanta sérias preocupações sobre infecções por carrapatos. Felizmente, existem vários métodos para evitar isso. Certifique-se de permanecer em uma rota e longe de toda a vegetação se estiver correndo em caminhos altamente arborizados.
Para ter certeza de que seu cão está seguro, você deve examiná-lo cuidadosamente quanto a parasitas após cada exercício. Se você descobrir algum, remova-o de seu corpo o mais rápido possível.
Por fim, discuta com seu médico qual profilático de insetos é melhor para o seu cão. Existem muitas loções, condicionadores e medicamentos dietéticos que podem proteger seu companheiro, mas a maioria dos especialistas veterinários aconselha o uso de um profilático mensal para manter os insetos afastados.
Cocô Malas
Embora possa ser ideal para o seu companheiro ir ao banheiro antes de vocês saírem juntos para o caminho, às vezes a natureza faz uma aparição improvisada! Tenha sempre à mão um saco para cães ou esta maravilhosa alternativa ecológica para recolher os seus resíduos.
Pontos de bônus se você puder planejar seu percurso para chegar perto do parque canino, para que você possa esvaziar a lixeira específica para cães e evitar carregá-la durante toda a distância do seu exercício (todos nós já fizemos isso). Basta carregar uma sacola na bolsa, caso seu cão precise fazer suas necessidades, caso você não queira lidar com o volume de um saco de fezes. Estar seguro é preferível a estar arrependido.
Perguntas e respostas sobre como correr com segurança com seu cachorro:
1. Meu cachorro está fisicamente pronto para correr?
Avalie a saúde do seu cão com um veterinário. Fatores como idade, raça e condições de saúde existentes desempenham um papel na determinação se o seu cão está fisicamente apto para correr.
2. Como devo me preparar antes de começar a correr com meu cachorro?
Comece com caminhadas regulares para aumentar a resistência do seu cão. Aumente gradualmente a intensidade e a duração ao longo de várias semanas para evitar lesões.
3. Certas raças são mais adequadas para correr?
Raças com predisposição para resistência e atividade física, como Labrador Retrievers e Border Collies, costumam ser mais adequadas para corrida. No entanto, a variação individual é importante, por isso consulte o seu veterinário.
4. Que medidas de segurança devo tomar ao correr com meu cachorro?
Use um arnês devidamente ajustado para evitar tensão no pescoço e uma guia não retrátil para melhor controle. Mantenha seu cão hidratado e fique atento a sinais de exaustão ou desconforto.
5. Como posso evitar lesões em meu cão relacionadas à corrida?
Evite correr em superfícies duras como asfalto, principalmente para cães com problemas nas articulações. Preste atenção ao ritmo do seu cão e a quaisquer sinais de mancar e considere usar proteção para as patas, se necessário.
